kebiasaan ini bikin varises bermunculan

Kebiasaan ini bikin varises bermunculan,- varises yang terjadi akibat pembuluh darah muncul ke permukaan kulit bisa jadi menjadi hal yang tidak sedap untuk di pandang. Terutama bagi para kaum hawa. Oleh karena itu mereka menghindari kebiasaan yang bisa memancing munculnya varises seperti contoh berikut ini:

Menyilangkan kaki

Duduk dengan menyilangkan kaki akan memberikan tekanan di pinggul. Hal ini membuat pembuluh darah membesar dan akhirnya berkembang menjadi spider veins.

Konsumsi makanan tinggi garam

Konsumsi makanan yang tinggi garam menyebabkan retensi air yang tinggi di tubuh. Hal ini akan meningkatkan di pembuluh darah, membuatnya jadi lebih besar, dan berkembang jadi varises.

Memakai satu hak tinggi

berjalan atau berdiri dengan sepatu hak tinggi membuat aliran darah berhenti di betis. Hal ini menyebabkan stagnansi dan pembuluh darah membesar. varises pun muncul karenanya.

Duduk lama

Selain berdiri, duduk berjam-jam juga memberikan efek yang sama. Penyebabnya karena saat duduk, kamu berada di posisi yang sama pula. Oleh karena itu sebaiknya kamu variasikan dengan gerakan lain saat kamu duduk terlalu lama.

Berdiri berjam-jam

Tuntuan pekerjaan yang mengharuskanmu untuk berdiri lama bisa menyebabkan varises. Sebab berdiri dalam waktu lama akan membuatmu menempatkan berat badan hanya di 1 tempat saja. Hal ini menyebabkan darah berkumpul dan melemahkan pembuluh darah hingga akhirnya muncul varises.

Varises memang bukan penyakit berbahaya. Namun bisa meruksak penampilan dan berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih parah di kemudian hari. Oleh karena itu sebaiknya jauhi beberapa faktor yang bisa membuatmu mengalami varises.

Posted by : pengertiantentangvarises1.wordpress.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s